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Exercices avec bandes élastiques - HOME FIT TRAINING
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EFFETS D'UN ENTRAÎNEMENT EXCENTRIQUE DES ADDUCTEURS DE HANCHE AVEC BANDES  ELASTIQUES CHEZ DES FOOTBALLEURS
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Épinglé sur sport
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Renforcement adducteurs, abducteurs : trop souvent oublié ! | Lepape-Info
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