Protéo-System, méthode Lafay | Bonjour J'ai remplacé le CL par une variante avec un élastique. Est-ce que les élastiques permettent, comme le CL de se muscler les biceps ??🤔
![Curl en Prise Marteau avec élastique : Comment et Pourquoi faire le Curl en Prise Marteau avec élastique ? Curl en Prise Marteau avec élastique : Comment et Pourquoi faire le Curl en Prise Marteau avec élastique ?](https://www.docteur-fitness.com/wp-content/uploads/2022/01/curl-avec-elastique.gif)
Curl en Prise Marteau avec élastique : Comment et Pourquoi faire le Curl en Prise Marteau avec élastique ?
Actilife - Curl biceps avec élastique. Simple, mais efficace ! Une alternative aux poids, très pratique à porter vers le haut ou à utiliser à la maison sans risque. Avec la bande,
![Jeune Athlète De Fitness Faire Curl Biceps Exercice De Bras Avec Des Bandes De Résistance. La Pleine Longueur Du Corps Isolé Sur Fond Blanc Studio. Banque D'Images et Photos Libres De Droits. Jeune Athlète De Fitness Faire Curl Biceps Exercice De Bras Avec Des Bandes De Résistance. La Pleine Longueur Du Corps Isolé Sur Fond Blanc Studio. Banque D'Images et Photos Libres De Droits.](https://previews.123rf.com/images/panicattack/panicattack1606/panicattack160600047/59122130-jeune-athl%C3%A8te-de-fitness-faire-curl-biceps-exercice-de-bras-avec-des-bandes-de-r%C3%A9sistance-la-pleine.jpg)